Rückbildung

Nach der Schwangerschaft und Geburt ist es sehr wichtig die natürliche Rückbildung zu unterstützen.

Nach 6-8 Wochen sollten gezielte Übungen zur Festigung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur gemacht werden um spätere Probleme mit Inkontinenz vorzubeugen.

 

Unter dem Punkt auf der Homepage Aktuelle Kurse finden Sie meine laufenden Rückbildungskurse. 

 

Für genauere Informationen melden Sie sich jederzeit bei mir.

Ich freuen mich auf Ihre Teilnahme.