Geburtsvorbereitung

Ich biete individuelle Einzel- oder Paarkurse im Rahmen von Hausbesuchen an, oder zu gewissen Terminen, die Sie auf der Homepage unter dem Punkt Aktuelle Kurse finden gibt es auch Gruppenkurse mit 5 Termine wöchentlich und einem Partner/Begleitpersonabend an.

 

Ein Geburtsvorbereitungskurs gibt Informationen rund um Schwangerschaft, Schwangerschaftsbeschwerden, Ernährung und Sport in der Schwangerschaft, Ablauf und Phasen der Geburt, schmerzerleichternde Maßnahmen (alternativ und medizinisch), Wochenbett, Stillen, Säuglingspflege, das Leben mit dem Baby, die Veränderung der Partnerschaft und vieles mehr. 

Es werden natürliche Abläufe besprochen, das Körpergefühl gestärkt, Vertrauen geschaffen und Ängste genommen.

Mit Atemübungen wird die Geburtssituation immer wieder durchgespielt und der Partner/die Begleitperson lernt Massagetechniken und Infos, um bei der Geburt hilfreich zur Seite stehen zu können. Geburtspositionen werden vorgezeigt und geübt.

Außerdem gebe ich Ihnen viele Tipps und Tricks für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und für das Leben mit dem Baby.

 

Bei der individuellen Geburtsvorbereitung kann in Ihrem Zuhause ganz gemütlich auf Ihre besonderen Bedürfnisse eingegangen werden. Es kann sich noch mehr Zeit für Ihre persönlichen Fragen und Wünsche genommen werden und Ängste werden ausführlich besprochen und genommen. Es ist mir auch sehr wichtig hier den Partner bzw. die Begleitperson sehr gut auf die Geburt vorzubereiten.

 

Zeitpunkt: ab der 34. SSW

 

Informieren Sie sich gerne bei mir genauer.